Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów

Niskotłuszczowe

Jeśli tłuszcze stanowią mniej niż 10% kaloryczności dania

Chlebki do żurku

239 kcal
100 g
8
b
3
t
44
w

Makaron z brokułem, brukselką, krewetkami i ciecierzycą

97 kcal
100 g
8
b
1
t
12
w

Barszcz czerwony

27 kcal
100 g
1
b
0
t
5
w

Zakwas na barszcz

46 kcal
100 g
2
b
0
t
7
w

Domowe kimchi - wszystko, co musisz wiedzieć

23 kcal
100 g
1
b
0
t
3
w

Bulion warzywny

6 kcal
100 g
0
b
0
t
1
w

Ziemniaki jak z ogniska

93 kcal
100 g
3
b
0
t
19
w

Chleb codzienny

221 kcal
100 g
7
b
1
t
43
w

Domowy chleb tostowy

240 kcal
100 g
9
b
1
t
46
w

Najłatwiejszy wieniec chlebowy

217 kcal
100 g
7
b
1
t
43
w

Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

42 kcal
100 g
1
b
0
t
8
w

Lody z dyni - piernikowe

49 kcal
100 g
1
b
0
t
11
w

Klasyczne knedle ze śliwkami

92 kcal
100 g
3
b
1
t
18
w

Tajskie kotleciki rybne - lekkie i zdrowe

54 kcal
100 g
9
b
0
t
4
w

Truskawki pod owsianą kruszonką

140 kcal
100 g
2
b
1
t
29
w

Mus morelowy bez cukru

98 kcal
100 g
1
b
0
t
22
w

Bananowe placuszki owsiane

158 kcal
100 g
3
b
2
t
33
w

Mini bezy (mini pavlova, gniazdka wielkanocne, wielkanocne bezy)

238 kcal
100 g
4
b
0
t
56
w

Szare kluchy z blendera

98 kcal
100 g
3
b
1
t
18
w

Doskonały barszcz wigilijny

35 kcal
100 g
2
b
0
t
7
w