300 g makaronu | 1113 kcal |
~500 ml mleka tłustego | 245 kcal |
300 g mrożonego groszku | 243 kcal |
oliwa extra vergine do wykończenia dania | 241 kcal |
1 brokuł, podzielony na różyczki i posiekany | 151 kcal |
1 łyżka oleju rzapakowego | 135 kcal |
100 g łososia wędzonego | 117 kcal |
1 łyżka mąki pszennej | 36 kcal |
pęczek zielonej dymki, posiekanej | 8 kcal |
opcjonalnie: starty parmezan, pomidorki cherry |
pęczek świeżej mięty bez łodyg, posiekany (zostawić kilka listków do dekoracji) |
sól morska, świeżo mielony czarny pieprz, sok z cytryny |