poezja-smaku.pl
2020-05-19
Wyjątkowa focaccia ze szparagami (lub ziołami)
179 kcal
100 g5
b5
t27
w| Składniki | ||
|---|---|---|
| 3 i ½ szklanki mąki pszennej (najlepiej chlebowej typ 650-750) | 2113 kcal | |
| 5 łyżek dobrej jakości oliwy z oliwek | 604 kcal | |
| 1 pęczek szparagów (ok. 400-500 g) | 100 kcal | |
| pół małej, czerwonej cebuli lub szalotka lub suszone pomidory lub garść czarnych oliwek | 22 kcal | |
| 1 płaska łyżeczka suszonych drożdży instant | 10 kcal | |
| 1 i ½ szklanki wody | 0 kcal | |
| 1.59 kg | ||
