Składniki
380 g płatków owsianych górskich 1429 kcal
150 g miodu płynnego 638 kcal
50 g oleju rzepakowego 360 kcal
50 g orzechów włoskich 328 kcal
50 g pestek słonecznika 285 kcal
50 g pestek dynii 271 kcal
50 g ziaren chia 226 kcal
50 g siemienia lnianego 157 kcal
szczypta soli (polecam domową sól waniliową)