Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
mojadelicja.pl 
2018-09-30

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

420 kcal
100 g
12
b
19
t
49
w
Składniki
380 g płatków owsianych górskich 1429 kcal
150 g miodu płynnego 638 kcal
50 g oleju rzepakowego 360 kcal
50 g orzechów włoskich 328 kcal
50 g pestek słonecznika 285 kcal
50 g pestek dynii 271 kcal
50 g ziaren chia 226 kcal
50 g siemienia lnianego 157 kcal
szczypta soli (polecam domową sól waniliową) 
880 g

Zobacz także

Ażurowe chruściki - 10 minut roboty

235 kcal
100 g
8
b
7
t
35
w

Prawdziwa carbonara

293 kcal
100 g
15
b
8
t
35
w

Zdrowsza wersja mazurka

317 kcal
100 g
2
b
17
t
52
w

Krem czekoladowy z batatów

92 kcal
100 g
2
b
1
t
17
w

Smoothie fantazja

45 kcal
100 g
1
b
0
t
10
w

Bataty faszerowane

121 kcal
100 g
5
b
5
t
14
w

Kasza jaglana z truskawkami - jaglanka

91 kcal
100 g
3
b
1
t
14
w

Fit brownie z fasoli

140 kcal
100 g
7
b
6
t
18
w

Więcej policzonych przepisów