Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
mojadelicja.pl 
2018-09-30

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

420 kcal
100 g
12
b
19
t
49
w
Składniki
380 g płatków owsianych górskich 1429 kcal
150 g miodu płynnego 638 kcal
50 g oleju rzepakowego 360 kcal
50 g orzechów włoskich 328 kcal
50 g pestek słonecznika 285 kcal
50 g pestek dynii 271 kcal
50 g ziaren chia 226 kcal
50 g siemienia lnianego 157 kcal
szczypta soli (polecam domową sól waniliową) 
880 g

Zobacz także

Placki z kimchi

131 kcal
100 g
5
b
2
t
21
w

Świąteczna kapusta z grzybami

71 kcal
100 g
3
b
3
t
6
w

Aromatyczny gyros z kurczaka

166 kcal
100 g
18
b
9
t
1
w

Ciastka z opiekacza do kanapek

333 kcal
100 g
7
b
24
t
29
w

Miękkie i soczyste polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

136 kcal
100 g
17
b
5
t
7
w

Babka bezglutenowa (z mąki ziemniaczanej)

373 kcal
100 g
6
b
21
t
39
w

Stir fry - makaron z papryką, marchewką i tofu

188 kcal
100 g
5
b
8
t
24
w

Kremowy makaron z mascarpone i cukinią

205 kcal
100 g
6
b
6
t
29
w

Więcej policzonych przepisów