Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
wilkuchnia.pl 
2020-04-01

Pasztet z ciecierzycy z masłem orzechowym

166 kcal
100 g
7
b
8
t
15
w
Składniki
ciecierzyca [240 g / 1 puszka ciecierzycy konserwowej po odsączeniu] 372 kcal
jajka rozmiar L [2 sztuki] 172 kcal
20 g / 2 łyżki oleju ze słoika] 130 kcal
masło orzechowe [100 g / 4 łyżki] 97 kcal
suszone pomidory w oleju [ok. 80 g / 4 pomidory 62 kcal
biały pieprz [1/4 łyżeczki] – opcjonalnie 
Dodatkowo: 
Składniki 
sól [1/2 łyżeczki lub więcej do smaku] 
*pasztet z tych składników wychodzi dość niski, jeśli macie ochotę upiec wysoki, bardzo okazały pasztet, warto pomyśleć nad podwojeniem składników. 
500 g

Zobacz także

Kotlety mielone z piersi kaczki

148 kcal
100 g
15
b
7
t
4
w

Łosoś w pomarańczach

148 kcal
100 g
11
b
8
t
9
w

Babka bezglutenowa (z mąki ziemniaczanej)

373 kcal
100 g
6
b
21
t
39
w

Buddha bowl z wędzonym łososiem

202 kcal
100 g
6
b
9
t
21
w

Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu

141 kcal
100 g
14
b
9
t
0
w

Popękane ciasteczka czekoladowe crincle

375 kcal
100 g
9
b
20
t
39
w

Stir fry - makaron z papryką, marchewką i tofu

188 kcal
100 g
5
b
8
t
24
w

Ciastka z opiekacza do kanapek

333 kcal
100 g
7
b
24
t
29
w

Więcej policzonych przepisów