Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
mojadelicja.pl 
2018-02-05

Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami

81 kcal
100 g
4
b
5
t
4
w
Składniki
2 x 180 g filety łososia bez skóry, w temperaturze pokojowej 684 kcal
3 łyżki oleju rzepakowego 405 kcal
8 pomidorków koktajlowych 245 kcal
2 pomarańcze 145 kcal
1 łyżka oleju rzepakowego 135 kcal
1 łyżka ziaren słonecznika 86 kcal
1 łyżka syropu z agawy 64 kcal
3 łyżki soku z pomarańczy 16 kcal
dwie garście świeżego szpinaku baby 7 kcal
1 płaska łyżeczka musztardy Dijon 7 kcal
1 łyżeczka posiekanej świeżej mięty (z ok. 3 gałązek) 0 kcal
płatki chilli 
sól morska, świeżo mielony pieprz 
2.23 kg

Zobacz także

Churros z czekoladą

493 kcal
100 g
4
b
46
t
15
w

Zapiekanka gulaszowa z ziemniakami

86 kcal
100 g
8
b
2
t
7
w

Pieczony rosół - najlepsza metoda

45 kcal
100 g
7
b
1
t
1
w

Zakwas na barszcz

46 kcal
100 g
2
b
0
t
7
w

Sernik leśny

119 kcal
100 g
10
b
7
t
14
w

Paszteciki z kapustą i pieczarkami

148 kcal
100 g
5
b
6
t
18
w

Hit na wielkanoc - sernik w słoiku

198 kcal
100 g
8
b
7
t
24
w

Sernik kinder bueno

194 kcal
100 g
8
b
11
t
17
w

Więcej policzonych przepisów