Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
poezja-smaku.pl 
2019-03-04

Makaron z mielonym mięsem i suszonymi prawdziwkami

232 kcal
100 g
15
b
6
t
27
w
Składniki
350 g razowego penne 1299 kcal
400 g mielonej łopatki wieprzowej 592 kcal
50 g sera dojrzewającego np. parmezanu, bursztynu 192 kcal
1 łyżka oliwy lub oleju do smażenia 121 kcal
1 duża cebula 44 kcal
1 ząbek czosnku 14 kcal
30 g suszonych prawdziwków 7 kcal
1 łyżka czerwonego octu winnego 3 kcal
1 łyżeczka suszonego tymianku 
sól morska, świeżo mielony pieprz 
980 g

Zobacz także

Smoothie fantazja

45 kcal
100 g
1
b
0
t
10
w

Zdrowsza wersja mazurka

317 kcal
100 g
2
b
17
t
52
w

Kasza jaglana z truskawkami - jaglanka

91 kcal
100 g
3
b
1
t
14
w

Bataty faszerowane

121 kcal
100 g
5
b
5
t
14
w

Prawdziwa carbonara

293 kcal
100 g
15
b
8
t
35
w

Krem czekoladowy z batatów

92 kcal
100 g
2
b
1
t
17
w

Fit brownie z fasoli

140 kcal
100 g
7
b
6
t
18
w

Ażurowe chruściki - 10 minut roboty

235 kcal
100 g
8
b
7
t
35
w

Więcej policzonych przepisów