Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
poezja-smaku.pl 
2018-11-16

Schab w sosie musztardowym z bulgurem i sałatką z kiszonych ogórków

74 kcal
100 g
7
b
4
t
3
w
Składniki
ok. 800 g schabu wieprzowego 1016 kcal
125 ml słodkiej śmietanki 30% (pół szklanki) 365 kcal
olej do smażenia 244 kcal
1-2 łyżki oliwy z oliwek 121 kcal
12 kiszonych ogórków 104 kcal
2 cebule 88 kcal
1 duże, słodkie jabłko 84 kcal
2 łyżki musztardy sarepskiej 40 kcal
1 mała czerwona papryka 26 kcal
1 mała marchewka 25 kcal
500 ml bulionu warzywnego lub drobiowego 25 kcal
pół czerwonej cebuli 22 kcal
1 łyżka musztardy francuskiej (z ziarnami gorczycy) 20 kcal
1 łyżeczka miodu 15 kcal
2 łyżki posiekanego koperku 
do podania: ugotowana kasza bulgur, natka pietruszki 
mąka do obtoczenia 
sól, świeżo zmielony pieprz 
2.95 kg

Zobacz także

Sernik z brzoskwiniami

199 kcal
100 g
6
b
11
t
21
w

Risotto pomidorowe

79 kcal
100 g
2
b
2
t
13
w

Miska zdrowia z pieczonymi warzywami i tofu

123 kcal
100 g
4
b
4
t
17
w

Tort marchewkowy z kremem kokosowym

263 kcal
100 g
5
b
16
t
24
w

Prosta zupa meksykańska z nachosami

60 kcal
100 g
2
b
3
t
7
w

Prosta wege grochówka

45 kcal
100 g
2
b
1
t
8
w

Dżem truskawkowy

90 kcal
100 g
1
b
0
t
21
w

Polędwiczki w sosie cydrowym z kaszą jaglaną

145 kcal
100 g
7
b
7
t
13
w

Więcej policzonych przepisów