Składniki | ||
---|---|---|
1 puszka czerwonej fasoli (odsączona i przepłukana) | 336 kcal | |
2 jajka (wielkość L) | 172 kcal | |
150 g mocno dojrzałego, brązowego banana (waga po obraniu) | 134 kcal | |
1 pełna łyżka odtłuszczonego, ciemnego kakao | 45 kcal | |
1 pełna łyżeczka proszku do pieczenia | 4 kcal | |
80 g erytrytolu | 0 kcal | |
769 g |