Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
wilkuchnia.pl 
2019-10-11

Kasza jaglana z kurczakiem, burakami i fetą

202 kcal
100 g
14
b
8
t
17
w
Składniki
kasza jaglana [200 g / ok. 1 szklanki suchej kaszy] 756 kcal
pierś z kurczaka [500 g] 600 kcal
masło [3 łyżki] 329 kcal
ser feta [100 g / 1/2 kostki] 225 kcal
miód [2 łyżki] 91 kcal
ugotowane buraczki [1 średnia sztuka] 50 kcal
musztarda [2 łyżki] 40 kcal
Dodatkowo: 
Składniki 
sól i pieprz do smaku 
zielenina do przybrania, u mnie kilka listków rukoli 
1.04 kg

Zobacz także

Piccata z dorsza z kaparami

86 kcal
100 g
14
b
2
t
2
w

Pieczone warzywa w miodzie i czosnku

95 kcal
100 g
2
b
2
t
16
w

Mule w białym winie

108 kcal
100 g
10
b
2
t
9
w

Lemoniada limonkowa

24 kcal
100 g
0
b
0
t
6
w

Ciasto z truskawkami

234 kcal
100 g
5
b
9
t
33
w

Makaron orzechowy z tofu

116 kcal
100 g
6
b
3
t
15
w

Pierś z kurczaka w cieście naleśnikowym

150 kcal
100 g
18
b
6
t
6
w

Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami

86 kcal
100 g
9
b
5
t
2
w

Więcej policzonych przepisów