Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
poezja-smaku.pl 
2017-09-29

Pasta ze słonecznika i pieczonej papryki

323 kcal
100 g
9
b
29
t
5
w
Składniki
200 g łuskanych pestek słonecznika 1140 kcal
4 łyżki oliwy z oliwek 483 kcal
2 duże czerwone papryki (lub słoik pieczonej papryki) 53 kcal
1 duży ząbek czosnku 14 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
1 płaska łyżeczka słodkiej, wędzonej papryki (koniecznie wędzonej) 
1 płaska łyżeczka suszonej bazylii 
szczypta: soli morskiej, cukru, pieprzu 
525 g

Zobacz także

Guacamole

142 kcal
100 g
2
b
13
t
3
w

Kofta z grilla

106 kcal
100 g
19
b
2
t
1
w

Omlet z cukinią, groszkiem i cheddarem

142 kcal
100 g
8
b
11
t
2
w

Rillettes z łososia, czyli pasta łososiowa

212 kcal
100 g
18
b
15
t
1
w

Lekkie jajka faszerowane wędzonym łososiem

138 kcal
100 g
12
b
9
t
2
w

Kurczak piccata

159 kcal
100 g
13
b
8
t
4
w

Śledzie korzenne

198 kcal
100 g
15
b
14
t
3
w

Kurczak w sosie curry

80 kcal
100 g
13
b
2
t
1
w

Więcej policzonych przepisów