Składniki
2 X 0,5 opakowanie (150 g) mozarelli tartej 714 kcal
0,5 opakowanie (150 g) mozarelli tartej 357 kcal
2 jajka 172 kcal
1 kalafior (świeży) 125 kcal
1 opakowanie Bezmięsnej szynki czosnkowej (możesz to oczywiście zastąpić zwykłą szynką dobrej jakości) 103 kcal
0,5 butelki passaty pomidorowej 93 kcal
2 łyżki mąki pełnoziarnistej (ja używam Lubella 3 zboża do wypieku chleba) 72 kcal
1 łyżeczka masła klarowanego 45 kcal
1 mała cebula 44 kcal
2-3 ząbki czosnku 29 kcal
0,5 żółtej papryki 13 kcal
1 ostra papryczka 7 kcal
2 łyżeczki przyprawy do pizzy (lub włoskiej) 
3-4 łyżeczki przyprawy do pizzy (lub włoskiej)