poezja-smaku.pl
2017-05-30
Tajska sałatka z wołowiną
40 kcal
100 g3
b1
t3
w| Składniki | ||
|---|---|---|
| 300 g stek (polędwica, rostbef lub antrykot) | 456 kcal | |
| 8 pomidorków koktajlowych | 245 kcal | |
| 2 małe sałatki rzymskie (lub opakowanie roszponki) | 113 kcal | |
| 2 łyżeczki oleju sezamowego | 88 kcal | |
| 100 g groszku w strączkach (lub fasolki) | 81 kcal | |
| 1 łyżeczka oleju arachidowego lub kokosowego | 40 kcal | |
| 2 łyżeczki miodu | 30 kcal | |
| 1 marchewka | 25 kcal | |
| 1 ogórek szklarniowy | 23 kcal | |
| 1 mały ząbek czosnku (wyciśnięty) | 14 kcal | |
| zielone części z dwóch dymek | 8 kcal | |
| 1 mała czerwona papryczka chilli | 7 kcal | |
| 3 rzodkiewki | 4 kcal | |
| 1 łyżka sosu sojowego | 4 kcal | |
| sok wyciśnięty z 1,5 limonki | 4 kcal | |
| 1 łyżka sosu rybnego | 1 kcal | |
| 2.88 kg | ||
