Składniki
ziemniaki [1 kg] 770 kcal
olej rzepakowy lub oliwa [50 ml / 5 łyżek] 402 kcal
soda oczyszczona [1 łyżeczka] 0 kcal
czosnek [2 ząbki] – opcjonalnie 
Dodatkowo 
rozmaryn świeży lub suszony [1 łyżeczka posiekanego/suszonego] – opcjonalnie 
Składniki 
sól