Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
wilkuchnia.pl 
2019-03-21

Placki ala chlebek bananowy

140 kcal
100 g
6
b
2
t
23
w
Składniki
mąka [1/2 szklanki] 302 kcal
dojrzały banan [1 średnia sztuka / ok. 130 g] 116 kcal
jajko [1 sztuka] 86 kcal
maślanka lub kefir [1/2 szklanki / 120 g] 49 kcal
soda oczyszczona [1/2 łyżeczki] 0 kcal
cynamon [1/2 łyżeczki] 
Dodatkowo: 
gorzka czekolada [1 pasek] – opcjonalnie 
orzechy pecan lub włoskie [1 mała garść] – opcjonalnie 
Składniki 
395 g

Zobacz także

Kocie języczki - ciasteczka na białkach

400 kcal
100 g
6
b
22
t
45
w

Shake czekoladowy - zdrowy, wegański i bez cukru

85 kcal
100 g
2
b
1
t
15
w

Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych

154 kcal
100 g
5
b
4
t
22
w

Pesto z natki marchewki

634 kcal
100 g
8
b
62
t
14
w

Orkiszowy omlet ze śliwkami

88 kcal
100 g
4
b
3
t
13
w

Mrożona kawa truskawkowa

42 kcal
100 g
0
b
2
t
7
w

Chlebek bananowy fit

371 kcal
100 g
9
b
18
t
39
w

Pyszna kasza jaglana za każdym razem

134 kcal
100 g
3
b
5
t
18
w

Więcej policzonych przepisów