poezja-smaku.pl
2020-10-21
Łosoś na puree kalafiorowo-orzechowym z pestkami granatu
169 kcal
100 g13
b12
t2
w| Składniki | ||
|---|---|---|
| 4 kawałki świeżego łososia MOWI – u mnie z gruzińską nutą estragonu | 1731 kcal | |
| dwie garści orzechów włoskich (ok. 40-50 g) | 328 kcal | |
| ok. 3 łyżki masła (ok. 30 g) | 219 kcal | |
| ¼ szklanki śmietanki kremówki 30% | 73 kcal | |
| ½ dużego kalafiora | 63 kcal | |
| 4 cebule szalotki | 32 kcal | |
| 1 ząbek czosnku | 14 kcal | |
| ½ szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego | 6 kcal | |
| 1.46 kg | ||
