Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów

Brokuł 🥦

Policzone przepisy z brokułem

Makaron z brokułem, brukselką, krewetkami i ciecierzycą

97 kcal
100 g
8
b
1
t
12
w

Makaron z krewetkami, brokułem i ciecierzycą

150 kcal
100 g
8
b
5
t
17
w

Miska zdrowia z pieczonymi warzywami i tofu

123 kcal
100 g
4
b
4
t
17
w

Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem

151 kcal
100 g
11
b
6
t
13
w

Fit zapiekanka z kalafiora, brokuła i cukinii

79 kcal
100 g
3
b
4
t
7
w

Makaron z sosem z brokułu i zielonego groszku

129 kcal
100 g
6
b
4
t
16
w

Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli sałatka piękności

158 kcal
100 g
5
b
11
t
10
w

Szybka wołowina z brokułami

101 kcal
100 g
11
b
4
t
5
w

Zdrowa zupa brokułowo-serowa

28 kcal
100 g
2
b
0
t
4
w

Łosoś z brokułami i sosem pomarańczowym

98 kcal
100 g
6
b
6
t
5
w

Bataty faszerowane kurczakiem z brokułami

69 kcal
100 g
8
b
1
t
5
w

Polędwiczka po koreańsku z papryką i brokułem

112 kcal
100 g
10
b
6
t
4
w

Kasza jaglana z warzywami

112 kcal
100 g
4
b
3
t
15
w

Makaron z brokułami i serem pleśniowym

214 kcal
100 g
8
b
8
t
25
w

Jogurtowe tagliatelle z czosnkiem, brokułami i kurczakiem

150 kcal
100 g
11
b
3
t
18
w

Sałatka gryczana z brokułami, fetą i migdałami

169 kcal
100 g
5
b
11
t
12
w

Soczysty dorsz z sosem winno-maślanym i puree ziemniaczano-jabłkowym

113 kcal
100 g
3
b
7
t
8
w

Smażona mielona wołowina z brokułami

171 kcal
100 g
10
b
4
t
21
w

Zupa krem z brokułów i groszku z mlekiem kokosowym

39 kcal
100 g
2
b
2
t
3
w

Tarta, quiche z brokułem i serem pleśniowym

162 kcal
100 g
6
b
11
t
9
w