Składniki
300 g makaronu 1113 kcal
~500 ml mleka tłustego 245 kcal
300 g mrożonego groszku 243 kcal
oliwa extra vergine do wykończenia dania 241 kcal
1 brokuł, podzielony na różyczki i posiekany 151 kcal
1 łyżka oleju rzapakowego 135 kcal
100 g łososia wędzonego 117 kcal
1 łyżka mąki pszennej 36 kcal
pęczek zielonej dymki, posiekanej 8 kcal
opcjonalnie: starty parmezan, pomidorki cherry 
pęczek świeżej mięty bez łodyg, posiekany (zostawić kilka listków do dekoracji) 
sól morska, świeżo mielony czarny pieprz, sok z cytryny