Składniki
4 filety z dorsza bez skóry (najlepiej polędwiczki) 820 kcal
6 łyżek oliwy z oliwek Gallo Reserva 724 kcal
150 g drylowanych, czarnych oliwek Gallo (1 słoik) 174 kcal
400 g krojonych pomidorów z puszki / kartonika 72 kcal
4 ząbki czosnku 57 kcal
1 cebula 44 kcal
1 łyżeczka cukru trzcinowego 16 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego 
2 łyżki posiekanej natki pietruszki 
sól morska