Składniki
5 łyżek oleju rzepakowego 675 kcal
1 mała cebula 44 kcal
1/2 jabłka 42 kcal
1 marchewka - ok. 100g 41 kcal
200 g (posiekanej i odciśniętej z nadmiaru soku) kapusty kiszonej 38 kcal
szczypta cukru 1 kcal
1 płaska łyżeczka kminku (opcjonalnie) 
świeżo mielony czarny pieprz