mojadelicja.pl 
2018-07-31

Szakszuka z cukinią

51 kcal
100 g
3
b
3
t
3
w
Składniki
4 jaja 343 kcal
1 łyżka oleju rzepakowego 135 kcal
3 duże pomidory - ok. 600 g 108 kcal
2 czerwone papryki 53 kcal
1 cukinia - ok. 300 g 51 kcal
1 duża cebula 44 kcal
3 ząbki czosnku 43 kcal
1/2 łyżeczki cukru trzcinowego 8 kcal
2 łyżki przecieru pomidorowego 7 kcal
1 łyżeczka suszonego oregano 
1 łyżeczka suszonego tymianku 
1/2 łyżeczki mielonego kuminu 
1/2 łyżeczki mielonej kolendry 
1/2 łyżeczki mielonej ostrej papryki chilli (lub więcej jeśli wolicie bardziej pikantne) 
1/2 płaskiej łyżeczki soli morskiej 
płatki chilli, świeżo mielony czarny pieprz 
szczypta soli