Składniki
200 g kaszy gryczanej palonej (2 torebki) 710 kcal
3-4 jajka ugotowane na twardo 257 kcal
olej lub masło do smażenia 219 kcal
ok. 120 g kanapkowego serka śmietankowego 192 kcal
2 jajka surowe 172 kcal
3 łyżki bułki tartej + do obtoczenia 119 kcal
3 łyżki mąki ziemniaczanej 107 kcal
ok. 200 g pieczarek 44 kcal
2-3 cebule dymki ze szczypiorem 16 kcal
mały pęczek koperku 
sól morska, świeżo mielony pieprz