Składniki
1 dojrzałe awokado 322 kcal
1 łyżka masła (zastąpić wersją roślinną w diecie wegańskiej) 110 kcal
kromki bagietki wiejskiej pełnoziarnistej 55 kcal
1 łyżeczka czarnego sezamu 19 kcal
2 szczypty płatków chili 
skórka starta z ćwiartki cytryny 
sól, pieprz