mojadelicja.pl 
2010-10-22

Leczo w słoikach

40 kcal
100 g
1
b
2
t
4
w
Składniki
2 X 5 łyżek oleju 1220 kcal
2 X 800 g cebuli 640 kcal
1,5 kg cukinii 255 kcal
2 X 2 puszki pomidorów bez skóry (dałam jedną puszkę pomidorów z czosnkiem i jedną bez czosnku) 230 kcal
1 kg czerwonej papryki 220 kcal
1 kg cukinii 170 kcal
400 g marchewki 164 kcal
700 g czerwonej papryki 154 kcal
300 g marchewki 123 kcal
2 X 4 ząbki czosnku 114 kcal
300 g pieczarek 66 kcal
2 X 1 łyżeczka pieprzu 
2 X 1 łyżka suszonego lubczyku 
2 X 1/2 łyżeczki cynamonu 
2 X 2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku 
2 X 3 łyżeczki soli 
2 X 3 papryczki chili (można pominąć, jeśli lubicie łagodne lub zastąpić papryką chili w proszku (pieprz Cayenne))