Składniki
makaron Lubella [300 g] 1113 kcal
ser gouda w kawałku [200 g] 663 kcal
pierś z kurczaka [500 g] 600 kcal
masło [70 g / ⅓ kostki] 512 kcal
mleko [750 ml / 3 szklanki] 367 kcal
mąka pszenna [50 g / ok. 3 łyżki] 181 kcal
brokuły [500 g] 151 kcal
czosnek granulowany [½ łyżeczki] 
Dodatkowo: 
papryka słodka [½ łyżeczki] 
pieprz czarny mielony [½ łyżeczki] 
Składniki 
sól [1 łyżeczka]