poezja-smaku.pl 
2021-03-15

Nocne racuchy

192 kcal
100 g
6
b
4
t
33
w
Składniki
3 szklanki mąki pszennej lub jasnej orkiszowej 1811 kcal
olej do smażenia 244 kcal
1 i ½ szklanki mleka 184 kcal
2 nieduże jabłka (można też użyć malin czy rabarbaru w sezonie) 167 kcal
2 łyżki cukru 92 kcal
1 duże jajko 86 kcal
7 g suszonych drożdży instant (lub 20 g świeżych, ale należałoby zrobić rozczyn) 23 kcal
½ łyżeczki soli