Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
mojadelicja.pl 
2021-03-26

Zupa z soczewicy

76 kcal
100 g
3
b
3
t
8
w
Składniki
300 g czerwonej soczewicy 924 kcal
4 łyżki oleju rzepakowego 540 kcal
2 x 400 g puszki pomidorów 144 kcal
4 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę 57 kcal
2 duże szalotki (ew. zwykłe, średnie cebule), posiekane 16 kcal
sok z limonki 4 kcal
1 litr wody 0 kcal
1 płaska łyżeczka soli 
2 łyżki mielonej przyprawy curry 
8 cm imbiru, obranego i startego na tarce o małych oczkach 
świeżo mielony czarny pieprz, płatki chili 
2.23 kg

Zobacz także

Paszteciki z kapustą i pieczarkami

148 kcal
100 g
5
b
6
t
18
w

Łatwy sernik bez pieczenia - gotowany

249 kcal
100 g
7
b
16
t
20
w

Szarlotka na krupczatce

216 kcal
100 g
3
b
11
t
28
w

Sernik leśny

119 kcal
100 g
10
b
7
t
14
w

Sernik miodowy z wanilią i orzechowym spodem

200 kcal
100 g
7
b
12
t
15
w

Szynka w sosie śliwkowym - mięso w sosie bez mąki

88 kcal
100 g
6
b
4
t
6
w

Sernik truflowy

249 kcal
100 g
8
b
15
t
19
w

Hit na wielkanoc - sernik w słoiku

198 kcal
100 g
8
b
7
t
24
w

Więcej policzonych przepisów