mojadelicja.pl
2017-01-18
Pełnoziarnista tortilla z łososiem i papryką z jogurtowym sosem
125 kcal
100 g9
b6
t9
w| Składniki | ||
|---|---|---|
| 1 porcja upieczonego łososia | 433 kcal | |
| 2 placki tortilli pełnoziarnistej (ewentualnie zwykłej) | 304 kcal | |
| 125 ml jogurtu naturalnego gęstego bez cukru | 81 kcal | |
| 1/2 czerwonej cebuli | 22 kcal | |
| 2 garście mieszanki sałat | 21 kcal | |
| 1 ząbek czosnku | 14 kcal | |
| 1/2 papryki (czerwonej lub żółtej) | 13 kcal | |
| 1/2 łyżeczki soku z cytryny | 1 kcal | |
| 711 g | ||
