Składniki
40 g płatków owsianych (ok. 4 łyżek) 150 kcal
4 suszone śliwki (pokrojone na mniejsze kawałki) 96 kcal
2-3 kostki gorzkiej czekolady 60 kcal
1/4 szklanki mleka roślinnego (dla bardziej kremowej wersji 1/2 szklanki) 15 kcal
1/2 szklanki wody 0 kcal