Składniki
bataty [ok. 300 g / 1 średnia sztuka] 258 kcal
marchewki [ok. 500 g / 5 średnich sztuk] 205 kcal
mleczko kokosowe [400 g / 1 puszka] 124 kcal
olej rzepakowy lub kokosowy [10 g / 1 łyżka] 80 kcal
masło orzechowe [ok. 50 g / 2 łyżki] 49 kcal
cebula [ok. 100 g / 1 średnia sztuka] 40 kcal
czerwona pasta curry [1 łyżka lub więcej do smaku] 
Dodatkowo: 
Składniki 
sól do smaku