Składniki
200 g łuskanych pestek słonecznika 1140 kcal
4 łyżki oliwy z oliwek 483 kcal
2 duże czerwone papryki (lub słoik pieczonej papryki) 53 kcal
1 duży ząbek czosnku 14 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
1 płaska łyżeczka słodkiej, wędzonej papryki (koniecznie wędzonej) 
1 płaska łyżeczka suszonej bazylii 
szczypta: soli morskiej, cukru, pieprzu