Logo portalu KcaltoBETA
Policzone przepisyDla blogerów
poezja-smaku.pl 
2016-09-21

Koktajl jeżynowo-kawowy

79 kcal
100 g
5
b
3
t
8
w
Składniki
500 ml mleka (2 szklanki) 245 kcal
250 ml gęstego jogurtu naturalnego (1 szklanka) 163 kcal
2 płaskie łyżki nasion chia 102 kcal
2 łyżki syropu klonowego 80 kcal
4 płaskie łyżeczki kawy zbożowej Inka klasyczna 54 kcal
150 g jeżyn (+ kilka do dekoracji) 
mięta do dekoracji 
opcjonalnie: kostki lodu 
suszone jagody goji do posypania 
819 g

Zobacz także

Stir fry - makaron z papryką, marchewką i tofu

188 kcal
100 g
5
b
8
t
24
w

Ekspresowy pasztet z mięsa z rosołu

141 kcal
100 g
14
b
9
t
0
w

Buddha bowl z wędzonym łososiem

202 kcal
100 g
6
b
9
t
21
w

Babka bezglutenowa (z mąki ziemniaczanej)

373 kcal
100 g
6
b
21
t
39
w

Świąteczna kapusta z grzybami

71 kcal
100 g
3
b
3
t
6
w

Sałatka z makaronem orzo

209 kcal
100 g
10
b
6
t
29
w

Puszyste donuty

371 kcal
100 g
6
b
19
t
44
w

Popękane ciasteczka czekoladowe crincle

375 kcal
100 g
9
b
20
t
39
w

Więcej policzonych przepisów