Składniki
500 ml mleka (2 szklanki) 245 kcal
250 ml gęstego jogurtu naturalnego (1 szklanka) 163 kcal
2 płaskie łyżki nasion chia 102 kcal
2 łyżki syropu klonowego 80 kcal
4 płaskie łyżeczki kawy zbożowej Inka klasyczna 54 kcal
150 g jeżyn (+ kilka do dekoracji) 
mięta do dekoracji 
opcjonalnie: kostki lodu 
suszone jagody goji do posypania