Składniki
oliwa z oliwek do smażenia 241 kcal
3-4 średnie ziemniaki 173 kcal
1 puszka mleka kokosowego (400 g) 124 kcal
200 g fasolki szparagowej (świeża lub mrożona) 56 kcal
4 szklanki bulionu warzywnego 50 kcal
2 ząbki czosnku 29 kcal
2 cebule szalotki 16 kcal
1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego (kuminu) 
1 łyżeczka mielonej kolendry 
1/3 łyżeczki chili w proszku 
2 cm kawałek świeżego imbiru 
2 małe pęczki botwinki lub 1 duży (listki, łodyżki i buraczki) 
mały pęczek koperku