Składniki
2 duże opakowania gęstego jogurtu greckiego (ok. 800 g) 584 kcal
1 czubata łyżeczka soli morskiej 
curry w proszku 
mielone nasiona kolendry 
młotkowany pieprz (wersja na ostro) 
płatki chilli (wersja na ostro) 
roztarta w moździerzu czarnuszka 
roztarte w moździerzu suszone zioła prowansalskie 
roztarty w moździerzu suszony tymianek 
słodka, wędzona papryka w proszku 
świeża, posiekana kolendra 
świeży, posiekany koperek 
świeży, posiekany, drobny szczypiorek