Składniki
400 g ryżu jaśminowego lub basmati 1460 kcal
3 łyżki oliwy z oliwek 362 kcal
2 opakowania naturalnego tofu (po 180g) 274 kcal
1 mały brokuł 151 kcal
1 łyżka oleju sezamowego 133 kcal
1 mały kalafior 125 kcal
4 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100% orzeszków) 58 kcal
2 czerwone papryki 53 kcal
1 łyżka miodu (lub syropu z agawy w wersji wegańskiej) 46 kcal
2 łyżeczki mąki kukurydzianej (ewentualnie z ciecierzycy lub ziemniaczanej) 24 kcal
1 ząbek czosnku 14 kcal
3 łyżki sosu sojowego 12 kcal
1 łyżka octu ryżowego 7 kcal
1 łyżeczka harrisy lub pół łyżeczki chilli w proszku 2 kcal
1 cm kawałek imbiru 
1 łyżeczka ostrej papryki w proszku (lub słodkiej wędzonej) 
opcjonalnie: pół szklanki ciecierzycy (ugotowanej lub ze słoiczka czy puszki) 
opcjonalnie: sezam (u mnie czarny) lub kolendra do posypania