Składniki
suchy groch [ 1 szklanka] 688 kcal
ziemniaki [400 g / 4 sztuki] 308 kcal
bulion warzywny lub woda [2 l] 100 kcal
olej do smażenia (u mnie kokosowy) [10 g / 1 łyżka] 80 kcal
cebula [1 sztuka] 44 kcal
marchewka [1 sztuka] 25 kcal
Dodatkowo 
liście laurowe [3 sztuki] 
majeranek [1 łyżeczka] 
Składniki 
sól do smaku 
wędzona papryka [1 łyżeczka] 
ziele angielskie [3 sztuki]