Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
80 kcal2348 kcal
Składniki
oliwa [6 łyżek] 724 kcal
mielona wołowina [500 g] 675 kcal
bakłażany [4 sztuki] 458 kcal
orzechy piniowe [50 g] 340 kcal
cebula [2 sztuki] 88 kcal
cukier [3 łyżeczki] 46 kcal
koncentrat pomidorowy [2 łyżeczki] 15 kcal
sok z cytryny [1,5 łyżeczki] 2 kcal
woda [200 ml] 0 kcal
Dodatkowo 
laski cynamonu [2-4 sztuki – opcjonalnie] 
mielony cynamon [1 łyżka] 
mielony kumin [1,5 łyżeczki] 
Składniki 
słodka papryka [1,5 łyżeczki] 
sól i pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.