mojadelicja.pl • 2016-10-10
Curry laksa z kurczakiem i makaronem ryżowym
161 kcal
100 g8
b1
t29
w| Wartości odżywcze | 100 g | Razem |
|---|---|---|
Kalorie | 161 kcal | 1470 kcal |
| Składniki | ||
|---|---|---|
| 300 g makaronu ryżowego | 1077 kcal | |
| 1 kurczak (najlepiej zagrodowy, z wolnego wybiegu lub ekologiczny) | 240 kcal | |
| 200 ml mleka kokosowego | 62 kcal | |
| 3 ząbki czosnku | 43 kcal | |
| 3 czerwone papryczki chilli bez pestek i błonek | 22 kcal | |
| 2-3 zielone dymki | 16 kcal | |
| 1 łyżka sosu sojowego | 4 kcal | |
| skórka i sok z limonki, sparzonej i wyszorowanej | 4 kcal | |
| 2 łyżki sosu rybnego | 3 kcal | |
| 915 g | ||