Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
90 kcal443 kcal
Składniki
1 dojrzałe mango 126 kcal
3 łyżki domowej granoli (np. takiej lub z patelni) 119 kcal
1 opakowanie (150 g) naturalnego jogurtu typu islandzkiego Skyr 99 kcal
3 niepełne łyżeczki syropu z agawy (lub klonowego lub płynnego miodu) 64 kcal
2 łyżki jogurtu naturalnego bez cukru 20 kcal
kilka truskawek 15 kcal

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.