Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
122 kcal621 kcal
Składniki
2 pojedyncze piersi z kurczaka 480 kcal
10 pomidorów suszonych w oliwie 77 kcal
4 ząbki czosnku 57 kcal
garść świeżego szpinaku 4 kcal
sok z 1/2 cytryny 3 kcal
2 – 3 łyżki oliwy z suszonych pomidorów 
6 gałązek świeżego tymianku (same listki – około 1 łyżki) 
szczypta soli morskiej, świeżo mielony pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.