Fit brownie z fasoli

140 kcal

100 g

Wartości odżywcze	100 g	Razem
Kalorie	140 kcal	929 kcal

Składniki
czerwona fasola [1 puszka]	336 kcal
czekolada mleczna lub gorzka [50 g / 1/2 tabliczki]	250 kcal
jajka [2 sztuki]	172 kcal
ciemne kakao [30 g / 3 łyżki]	89 kcal
olej kokosowy [10 g / 1 łyżka]	80 kcal
proszek do pieczenia [1/2 łyżeczki]	2 kcal
*ksylitol [50 g / 3 i 1/2 łyżki]	0 kcal
~~Dodatki~~
~~przyprawa do piernika [1 łyżeczka]~~
~~Składniki~~
*odkąd zaczęłam prowadzić bloga dowiedziałam się (od Was!), że nie przepadam za zbyt słodkimi deserami :) Po zrobieniu masy sprawdź proszę smak i jeśli lubisz słodkości – śmiało dodaj więcej ksylitolu!
662 g

Proponowane

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.