Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
69 kcal901 kcal
Składniki
4 łyżki oliwy z oliwek 483 kcal
1 kg pomidorów (najlepsza zupa jest z różnych rodzajów*) 180 kcal
2 kromki białego chleba bez skórki 142 kcal
1 mała cebula 44 kcal
3 ząbki czosnku 43 kcal
2 łyżki octu winnego 6 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
1 zielona papryka (część można zostawić do dekoracji) 
1/2 czerwonej papryki (część można zostawić do dekoracji) 
2 ogórki gruntowe (część można zostawić do dekoracji) 
garść liści mięty lub/i bazylii 
kawałek papryczki chili (można pominąć) 
sól, pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.