poezja-smaku.pl • 2015-01-07
Gulasz wołowy na piwie
83 kcal
100 g5
b4
t5
w| Wartości odżywcze | 100 g | Razem |
|---|---|---|
Kalorie | 83 kcal | 4414 kcal |
| Składniki | ||
|---|---|---|
| 1 kg mięsa wołowego na gulasz (np. udziec) | 2010 kcal | |
| 1 kg ziemniaków | 770 kcal | |
| ok. 900 ml ciemnego piwa typu stout (np. Guinness)* | 522 kcal | |
| 3 łyżki masła | 329 kcal | |
| 2 łyżki oleju | 244 kcal | |
| 4 marchewki (ok. 400 g) | 164 kcal | |
| 2 kalarepy (ok. 400 g) | 108 kcal | |
| 4 płaskie łyżki koncentratu pomidorowego | 92 kcal | |
| 2 średnie cebule | 88 kcal | |
| ok. 900 ml bulionu wołowego | 45 kcal | |
| 1 mały seler (ok. 300 g) | 42 kcal | |
| 5.3 kg | ||