Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
207 kcal2366 kcal
Składniki
4-6 plastrów chudej karkówki 1184 kcal
½ szklanki oliwy z oliwek (zwykłej) 1006 kcal
5 dużych ząbków czosnku 72 kcal
4 łyżki dobrej jakości keczupu (u mnie łagodny) 57 kcal
3 cebule szalotki (drobno pokrojone) 24 kcal
1 łyżka musztardy francuskiej (z ziarnami gorczycy) 20 kcal
sok wyciśnięty z połowy dużej cytryny 3 kcal
1 łyżeczka słodkiej papryki 
½ łyżeczki chilli w proszku 
½ łyżeczki majeranku 
½ łyżeczki mielonego ziela angielskiego 
½ łyżeczki ziół prowansalskich 
duża szczypta soli i pieprzu 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.