Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
127 kcal2787 kcal
Składniki
2 szklanki kaszy gryczanej niepalonej 1775 kcal
2 + 4 łyżki masła (najlepiej klarowanego) 808 kcal
500 g świeżych grzybów (np. podgrzybków) 110 kcal
4 szklanki ( 4x 250 ml) bulionu warzywnego/mięsnego (użyłam stąd), ew. wody 50 kcal
1 duża żółta cebula, obrana, pokrojona w kostkę 44 kcal

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.