Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
274 kcal2464 kcal
Składniki
bób [500 g – przed obraniem i ugotowaniem] 1705 kcal
olej do smażenia 244 kcal
bułka tarta [60 g / 5 łyżek] 237 kcal
ziemniaki [250 g – przed obraniem i ugotowaniem / ok. 3 średnie sztuki] 193 kcal
jajko [1 sztuka rozmiar L] 86 kcal
cukier [1 łyżeczka do gotowania bobu – opcjonalnie] 
czosnek granulowany [1/2 łyżeczki] 
Dodatkowo: 
pieprz [1/2 łyżeczki] 
Składniki 
sól [1 łyżeczka do masy + 1 łyżeczka do gotowania bobu] 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.