| Wartości odżywcze | 100 g | Razem |
|---|---|---|
Kalorie | 72 kcal | 1877 kcal |
| Składniki | ||
|---|---|---|
| 100 g masła | 731 kcal | |
| olej rzepakowy | 270 kcal | |
| 3-4 łyżki kaszy gryczanej niepalonej | 160 kcal | |
| 1 ziemniak (ok. 200 g) | 154 kcal | |
| 1 łyżka oleju rzepakowego | 135 kcal | |
| 1 kalafior, podzielony na różyczki | 125 kcal | |
| 1 szklanka mleka 2% | 122 kcal | |
| garść żółtej fasolki szparagowej (ok. 200 g) | 62 kcal | |
| 900 ml domowego rosołu lub bulionu drobiowego | 45 kcal | |
| 1 cebula | 44 kcal | |
| 2-3 ząbki czosnku | 29 kcal | |
| 1 szklanka wody | 0 kcal | |
| 2.62 kg | ||