Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
284 kcal568 kcal
Składniki
płatki owsiane [pół szklanki] 313 kcal
daktyle [pół szklanki] 156 kcal
kakao [2 łyżki] 89 kcal
mleczko kokosowe z puszki [2 łyżki] 9 kcal
miód lub syrop z agawy [1 lub 2 łyżeczki do smaku] 
orzechy laskowe [pół szklanki do masy + 1/3 szklanki do obtoczenia] 
Składniki 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.