Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
221 kcal1312 kcal
Składniki
ok. 200 g kaszki kuskus 692 kcal
ok. 200 g filetów z łososia na osobę 380 kcal
3 łyżki syropu klonowego lub 2 łyżki miodu 119 kcal
1/2 szklanki sosu teriyaki (nie jest trudno dostępny – zazwyczaj stoi na półce w dziale chińskim obok sosu sojowego) 103 kcal
ząbek czosnku 14 kcal
sok z połówki limonki lub cytryny 3 kcal
1 łyżeczka kurkumy 
1/3 łyżeczki chili w proszku 
2 łyżeczki curry 
bulion (opcjonalnie) 
łyżeczka tartego imbiru 
sezam do posypania 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.