Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
191 kcal1154 kcal
Składniki
2 filety łososia bez skóry (może być też pstrąg łososiowy, halibut lub dorsz) 865 kcal
2 niepełne łyżki miękkiego masła 219 kcal
1 czerwona cebula 44 kcal
1 ząbek czosnku 14 kcal
4 plastry świeżej, najlepiej ekologicznej i niewoskowanej cytryny 12 kcal
2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki lub koperku 
skórka otarta z połowy cytryny 
sól morska 
świeżo mielony pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.